Klik hier voor de webversie

Beste nieuwsbrieflezer,


In deze editie staat ontspanning centraal in de vorm van leuke uitstapjes. Zo is onze partner van de maand Kasteel Valkenburg. Bezoek met 5 euro korting het oudste ondergrondse gangenstelsel en de oude ruïne en laat je door de gids vertellen hoe het er vroeger aan toe ging.


Zin in vertier met de (klein)kinderen? Dan is een dagje Toverland leuk. Tijdens de ledendagen krijg je leuke kortingen. Of wat dacht je van een wedstrijd Roda JC met het hele gezin voor maar € 7,50!


Het Alzheimercafé staat deze maand in het teken van bewegen. En in de gemeenten Brunssum en Landgraaf vinden gratis Vitaliteitsbijeenkomsten plaats.


Dit en nog veel meer lees je in deze nieuwsbrief. Veel leesplezier!

Partner van de maand - Kasteel Valkenburg

Nu het voorjaar is aangebroken, trekken we er graag wat meer op uit. Wat dacht je van een dagje ontspannen en cultuur snuiven? Kasteel Valkenburg biedt het allemaal. De Fluweelengrot is één van de oudste ondergrondse gangenstelsels van Zuid-Limburg en leidt naar de Kasteelruïne. Vanaf de burcht heb je een prachtig panorama-uitzicht over Valkenburg.


Ledenvoordeel:
In de maand april € 5,- korting ipv € 2,50 op een ticket.


Bestel je kaartje(s) via deze link.

Kies hier voor: combiticket Kasteelruïne & Fluweelengrot Valkenburg.
Voor de kortingscode kun je contact opnemen met Meander eXtra: meanderextra@mgzl.nl | 045-5748800


Meer weten over het kasteel? Kijk op www.kasteelvalkenburg.nl


Nog geen lid? klik hier

Voor € 7,50 naar wedstrijd Roda JC - Willem II

Vanuit Meander eXtra hebben we een mooie actie met Roda JC voor alle leden: bezoek de wedstrijd tegen Willem II op Tweede Paasdag om 16.45 uur!
Het thema van deze wedstrijd is Volle-Bak, dus maak er een echte familiedag van en neem je opa, oma, buren of vrienden mee.

Als lid van Meander eXtra kun je voor slechts € 7,50,- een ticket op de 2 publieke tribunes (Oost en Zuid) aanschaffen, zowel voor kinderen als volwassenen.

De tickets zijn te bestellen bij de speciale Meander-ticketshop, bereikbaar via rodajc.nl/meander.

Tijdens deze dag zijn er allerlei leuke activiteiten, zoals: een XL Fanplein, diverse artiesten en een reünie van en voor oud-spelers.

NIEUWE PARTNER

Stichting Pruijck - Een pruik voor iedereen mogelijk

Kaalheid heeft vaak een grote impact op de kwaliteit van leven en kan leiden tot eenzaamheid en verlies van eigenwaarde. Voor mensen die zich geen pruik kunnen veroorloven, kan dit nog eens extra pijnlijk zijn.


Stichting Pruijck helpt vrouwen die door medische redenen hun haar hebben verloren aan een mooie pruik, ook wanneer die moeilijk te betalen is. De stichting verzamelt gebruikte pruiken en geeft die een tweede leven. In samenwerking met Toon Hermans Huis Parkstad is er nu ook een locatie in Heerlen, waar vrouwen pruiken kunnen passen, hun verhaal kunnen delen en ondersteuning vinden.

Wil je meer informatie? Bel dan 045-5427788. Wil je meteen een afspraak maken om een pruik te passen of te doneren? Ga dan naar www.pruijck.nl

Wandeling voor Plusleden door het prachtige Strijthagen
Speciaal voor onze Plusleden organiseren wij op 22 mei een mooie wandeling van circa 8 kilometer door het groene gebied Strijthagen. Samen met een gids van het IVN (natuureducatie) ontdek je dit bijzondere stukje natuur, vlak bij het hoofdkantoor van Meander aan de Minckelersstraat in Landgraaf. Tijdens de wandeling vertelt de gids over het landschap, de natuur en de geschiedenis van het gebied. Zo beleef je de omgeving op een heel nieuwe manier.


De wandeling start om 10.00 uur (inloop vanaf 09.30 uur) vanaf het hoofdkantoor van Meander. Na afloop is er tijd om samen na te praten onder het genot van een kop koffie of thee met een lekker stuk gebak.
Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met natuurorganisatie IVN en Univé.

Aanmelden kan door een mail te sturen naar meanderextra@mgzl.nl onder vermelding van ‘wandeling’. Of bel naar 0900 699 0 699 Geef hierbij je ledennummer en/of adresgegevens door en met hoeveel wandelaars je komt. Deelname aan de wandeling is voor Plus-leden gratis. Er is plek voor 50 wandelaars!


Nog geen lid? Klik hier

Geslaagde kienmiddag
Woensdag 11 maart vond in de Caumerbron op de Heerlerbaan een gezellige kienmiddag plaats. Met maar liefst 51 leden van Meander eXtra hebben we samen genoten van een gezellige middag vol plezier, ontspanning en fijne ontmoetingen.


Er werd fanatiek meegedaan en de spanning liep soms flink op bij het draaien van de balletjes. Natuurlijk hoorde daar ook een mooie prijzenpot bij. Met dank aan onze partners: GaiaZoo, Mediahuis Limburg, Rederij Stiphout, Thermae 2000, Vegro, Vers aan Tafel en Was en Strijkservice Slangen konden we veel deelnemers blij maken.


"Voor ons mag dit iedere maand plaatsvinden" sprak een deelneemster na afloop. "Hopelijk was dit niet de laatste keer, ik kijk uit naar de volgende", beaamde een andere deelnemer.


Wij kijken met een warm gevoel terug op deze geslaagde middag. Bedankt aan iedereen die erbij was!

Brunssum en Landgraaf

Vitaal ouder worden & valpreventie
Vitaal ouder worden, dat willen we allemaal. Daarom worden er in alle gemeenten in Parkstad gratis vitaliteitsbijeenkomsten georganiseerd, speciaal voor thuiswonende senioren vanaf 65 jaar. Tijdens deze bijeenkomsten staat valpreventie centraal en krijg je praktische informatie om zo lang mogelijk fit en zelfstandig te blijven. Laat je informeren hoe je een val kunt voorkomen en test je eigen valrisico. De bijeenkomsten zijn gratis.


Wil je meer informatie over de bijeenkomst in Brunssum (13 april) Mail dan naar valpreventie@brunssum.nl.

Interesse in de bijeenkomst in Landgraaf (15 april) Klik hier.


Houd de nieuwsbrief in de gaten want er komen nog meer datums in andere gemeenten aan!

Met € 9,- éxtra korting naar Thermae 2000

Thermae 2000 bestaat deze maand 37 jaar en dat mogen we vieren met onze leden!

Exclusief voordeel:
Bij aanschaf van 2 tickets betaal je € 60,- in plaats van € 69,-

Actievoorwaarden:

  • Geldig bij aankoop van 2 tickets
  • Alleen in de maand april (1 t/m 30 april)
  • Niet te combineren met andere acties

Bestellen van de tickets kan hier.
De code is op te vragen via meanderextra@mgzl.nl of bel naar 0900 699 0 699 (vermeld hierbij je ledennummer).

Ledendagen Toverland 16 en 17 mei 2026

Stap binnen in een betoverende wereld vol avontuur, shows en spectaculaire attracties. Laat je meenemen in de magie en geniet samen van meer dan 40 attracties en shows voor jong en oud. In attractiepark Toverland wisselen sensationele achtbanen, vrolijke familieattracties en klimtoestellen elkaar af.


Als lid van Meander eXtra geniet je tijdens de ledendagen op 16 en 17 mei van deze voordelen:

  • Een speciale ledenprijs. Volwassenen en kinderen (vanaf 140 cm) betalen € 31,50 (i.p.v. € 44,50). Kinderen (90 tot 140 cm) betalen € 25,- (i.p.v. € 36,-).
  • Een zoete versnapering bij binnenkomst.
  • Gratis parkeerticket t.w.v. € 13,50.
  • 5% korting op horeca en merchandise op vertoon van ticket (enkel geldig op 16 en 17 mei 2026)
  • Gratis terugkomticket voor Toverland Winter Feelings*

*Je bezoekt Winter Feelings helemaal gratis of met 50% korting (tijdens kerstvakantie). Winter Feelings: 28 november 2026 t/m 17 januari 2027.

Om tickets te bestellen klik hier (maximaal 8 tickets per bestelling).
De code is op te vragen via meanderextra@mgzl.nl of bel naar 0900 699 0 699.

Alzheimercafé Heerlen
Thema: bewegen en dementie


Het belang van bewegen is groot voor mensen met dementie en draagt bij aan een hogere levenskwaliteit, conditie en stemming. In het eerstvolgende Alzheimercafé op 14 april staat dit thema centraal. Dhr. Frank Vossen, fysiotherapeut en valpreventie coach, verzorgt die middag een presentatie.


Datum: 14 april 2026

Locatie: zorgcentrum Tobias, Piet Malherbestraat 2 in Heerlen
Start: 19.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
Einde: 21.30 uur

De entree, koffie, thee en iets lekkers zijn gratis.
Van tevoren aanmelden is niet nodig. Je bent van harte welkom!

Help jij Stacey mee?

Wandelvierdaagse in het teken van Alzheimer


Onze Meander-collega Stacey Wijnants loopt dit jaar de Vierdaagse van Nijmegen voor Alzheimer Nederland. Van 21 tot en met 24 juli wandelt zij 160 kilometer om aandacht te vragen voor deze ingrijpende ziekte.


In haar werk én privé ziet Stacey van dichtbij wat Alzheimer met mensen en hun naasten doet. Met haar actie wil zij bijdragen aan meer onderzoek en goede begeleiding voor iedereen die hiermee te maken krijgt.


Wil je haar steunen? Klik hier voor de donatiepagina.


Elke bijdrage helpt en wordt enorm gewaardeerd!

Gegrilde groentesalade met kikkererwten


Verse groenten zijn belangrijk in een gezond eetpatroon. Met dit recept krijg je je dagelijkse hoeveelheid ruimschoots binnen. In een handomdraai klaar én lekker!


Ingrediënten voor 2 personen:

  • 1 courgette
  • 1 paprika
  • 1 blik kikkererwten (240 g uitgelekt)
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • ½ tl komijn
  • Zout en peper

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Snijd courgette in schijfjes en de paprika in reepjes.
  • Meng groenten en kikkererwten met olie en kruiden.
  • Verdeel over een bakplaat.
  • Rooster 25 minuten en schep halverwege om.
  • Doe halverwege de oventijd de kruiden over het groentemengsel.

Eet smakelijk!