Klik hier voor de webversie

Eerste nieuwsbrief!


Het Ruggesteuntje is omgetoverd tot een nieuwsbrief voor alle ingeschreven mantelzorgers bij het Steunpunt voor Mantelzorgers Parkstad.

Middels deze nieuwsbrief willen we jullie op de hoogte houden van het laatste nieuws, ons aanbod en handige tips en tricks.


Mochten jullie iets missen dan horen wij dat uiteraard graag.

Veel leesplezier!

Mantelzorgwandeling!

Wandel je hoofd leeg


Ben jij mantelzorger en lijkt het je fijn om even de natuur in te gaan én andere mantelzorgers te ontmoeten? Sluit dan gezellig aan bij onze wandeling!

We wandelen samen een mooie route van ongeveer 5 km door de natuur. Na afloop is er gelegenheid om gezellig na te praten met een kopje koffie of thee.


Aanmelden is niet nodig! Een klein regenbuitje zal ons niet tegenhouden, maar mocht het weer écht te slecht of juist te warm zijn, dan laten we dat op de dag zelf weten via onze website en Facebookpagina. Of neem even contact op met ons kantoor.


Wanneer: Maandag 30 juni 2025
Tijd: 13.00 - 15.30 uur
Startpunt: Minckelersstraat 26372 PP Landgraaf, verzamelen op het hoofdkantoor van Meandergroep (parkeergelegenheid aanwezig)

Aangepaste openingstijden met Pinksteren en in de zomerperiode

Op tweede Pinksterdag, maandag 9 juni 2025, zijn wij gesloten. Dinsdag 10 juni staan we weer voor u klaar!

Daarnaast willen we u alvast laten weten dat in de zomerperiode collega’s genieten van hun vakantie, waardoor we mogelijk minder snel kunnen reageren dan u van ons gewend bent. We doen uiteraard ons best om u zo snel mogelijk te helpen en vragen alvast om uw begrip.


Fijne Pinksterdagen en een mooie zomer gewenst!

Mantelzorgtest voor de inwoners van Heerlen

De Mantelzorgtest geeft u inzicht in hoeveel tijd en energie mantelzorg kost en of er nog genoeg ruimte overblijft voor ontspanning, werk en andere verplichtingen. Daarnaast biedt de test u een persoonlijk hulpaanbod: van praktische tips tot mogelijkheden om hulp in te schakelen waar nodig.


Waarom meedoen?

  • U krijgt direct inzicht in uw situatie
  • U ontvangt persoonlijke tips en advies
  • U ontdekt welke ondersteuning er beschikbaar is Heerlen

Doe de test vandaag nog!
Neem een paar minuten voor uzelf en vul de Mantelzorgtest in via https://heerlen.mantelzorgtest.nl/

Cursus dementie voor mantelzorgers

Ik weet dat je vergeet, maar wat doet dit met mij?


Zorgt u voor iemand met dementie en bent u op zoek naar meer inzicht, ondersteuning en contact met andere mantelzorgers? Wij nodigen u van harte uit om deel te nemen aan onze cursus dementie voor mantelzorgers. Deze cursus biedt u praktische tips, kennis en ruimte om ervaringen te delen, zodat u uw zorgtaak beter aan kunt en zelf ook in balans blijft.


Wat kunt u verwachten?
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten. Tijdens de eerste bijeenkomst wordt u bijgepraat over wat dementie is en wat het betekent in het dagelijks leven. Een casemanager van Hulp bij Dementie is hierbij aanwezig om vragen te beantwoorden en advies te geven.

De drie vervolgbijeenkomsten (elk twee uur) staan in het teken van persoonlijke en praktische thema’s, zoals:

  • Hoe zorg ik goed voor mezelf?
  • Wat zijn mijn energiegevers en energievreters?
  • Wie kan mij ondersteunen?

Naast waardevolle informatie is er volop ruimte om ervaringen uit te wisselen en van elkaar te leren.


Voor wie?
Deze cursus is speciaal bedoeld voor mantelzorgers die zorgen voor een naaste met dementie.


Aanmelden of meer informatie
Wilt u meedoen, ga dan naar onze website voor de actuele datums en locaties. Heeft u vragen? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 045-211 40 00 of stuur een mail naar: info@mantelzorgparkstad.nl

Praat vandaag over morgen

Het lijkt misschien nog ver weg, maar wie straks ook vol van het leven wil blijven genieten, praat vandaag over morgen. Bijvoorbeeld over wat je voor elkaar kunt doen als er later zorg nodig is, of het huis waar je nu woont nog bij je past en hoe je fit blijft.


Wat vind jij belangrijk voor later? Begin op tijd het gesprek.


Op de website van Praat Vandaag Over Morgen - kunt u lezen hoe u dit doet!

Filmavond ''The Last Journey''

Op 25 juni vindt de Dag van de Levensvragen plaats – een dag waarop we samen stilstaan bij de grote vragen van het leven. Vragen die ons allemaal raken, vroeg of laat: Waarom overkomt mij dit? Waar leef ik voor? Wat geeft mijn leven betekenis?


Ter gelegenheid van deze dag organiseert het Netwerk Palliatieve Zorg Oostelijk Zuid-Limburg, samen met het Centrum voor Levensvragen Limburg en Filmhuis de Spiegel, een bijzondere filmavond op donderdag 19 juni 2025. Voor meer informatie kijk op: Filmhuis de Spiegel


🎬 Film: The Last Journey

🕗 Tijd: 20:00 uur

📍 Locatie: Filmhuis de Spiegel, Heerlen

🎟 Entree: € 2,50 (incl. consumptie)




Theatertip: Het Geluk van Limburg

Gun jezelf een bijzonder avondje uit!


Als mantelzorger sta je dag in dag uit voor een ander klaar. Dat is waardevol, maar ook intensief. Daarom is het extra belangrijk om af en toe een moment voor jezelf te nemen. Deze zomer is daar de perfecte gelegenheid voor: laat je meeslepen door Het Geluk van Limburg, een indrukwekkend muzikaal theaterspektakel over familie, mijnwerkers en veerkracht.


Gebaseerd op het boek van Marcia Luyten en geregisseerd door Servé Hermans, bekend van Dagboek van een Herdershond. Een voorstelling vol herkenning, emotie en hoop — over de kracht van samen, over zorgen voor elkaar, en over de kleine momenten die het verschil maken.


Exclusieve korting voor Meander eXtra leden
Ben je als mantelzorger lid van Meander eXtra dan bieden we je Omdat we weten hoe kostbaar jouw vrije tijd is, bieden we je als mantelzorger graag extra voordeel. Bestel nu je kaarten met korting tot wel € 11,40 per ticket en gun jezelf een onvergetelijke avond. Per lidnummer kun je maximaal 6 kaarten bestellen.


Zomervoordeel:

Rang 1 van € 79,- voor € 67,60
Rang 2 van € 39,- voor € 33,50
Voor de voorstellingen van 25 juli 2025 t/m 31 augustus 2025.


Najaarsvoordeel:

Rang 1 van € 79,- voor € 71,40
Rang 2 van € 39,- voor € 35,50
Voor de voorstellingen van 4 september 2025 t/m 26 oktober 2025.


De voorstelling is vanaf 23 juli drie maanden lang exclusief te zien in de Rodahal in Kerkrade. Bestel hier je kaarten (houd je lidmaatschapsnummer bij de hand).


Als eerste op de hoogte zijn van al onze activiteiten en nieuwtjes van Meander eXtra? Meld je hier aan voor onze nieuwsbrief en haal het maximale uit je lidmaatschap!

Steunpunt voor Mantelzorgers Parkstad


Minckelersstraat 2
6372 PP Landgraaf


Neem contact met ons op:

Wilt u liever geen berichten van MeanderGroep ontvangen, klik dan hier om u af te melden.